中学生 高校生におすすめ
- エビデンス名: Metacognition in Learning
- 自己の学習過程を理解し、計画・監視・調整することで効率的な学習を実現。
「メタ認知（Metacognition）」とは、自分の考え方や学び方について考えることです。自分がどのようにして物事を覚えているのか、どんな勉強方法が一番効果があるのかを自分で分析することで、勉強がもっとうまくできるようになります。
家庭での学習の例です
- 子供に勉強の計画を立てさせてみます。例えば、今週中に何をどれくらい勉強するかを計画表に書き出させ、それを守れているかを一緒にチェックします。
- 勉強が終わった後に、何がよくできたか、何が苦手だったかを子供に日記やノートに書かせます。それを見ながら、どうすればもっと理解できるかを話し合います。
- 子供が解けなかった問題に対して、「なぜ間違えたのか」「どの部分が分からなかったのか」「次はどうすれば正解できるか」を一緒に考えさせます。
こうした活動を通じて、子供は自分自身の学習について深く理解し、より良い勉強法を見つけることができます。これが「メタ認知」で、学習効率を高めるためにとても大切です。